Тест: Чи правильно ви доглядаєте за зубами?

Тест поможет определить, достаточно ли тщательно вы следите за состоянием своих зубов и десен.
10 вопросов с 2 вариантами ответа:

1. Вы меняете зубную щетку не реже 1 раза в 3 месяца?
А. Да.
Б. Нет.

2. Вы пользуетесь ополаскивателем для рта?
А. Да.
Б. Нет.

3. Вы очищаете межзубные участки зубной нитью?
А. Да.
Б. Нет.

4. Вы пользуетесь исключительно своей зубной щеткой?
А. Да.
Б. Нет.

5. Вы чистите зубы не реже 2-х раз в день?
А. Да.
Б. Нет.

6. На чистку зубов вы тратите не менее 3 минут?
А. Да.
Б. Нет.

7. Вы знаете правильную технику чистки зубов и применяете ее?
А. Да.
Б. Нет.

8. Вы ставите зубную щетку щетиной вверх и убираете в закрывающийся шкафчик?
А. Да.
Б. Нет.

9. Не реже 1 раза в полгода вы посещаете стоматолога?
А. Да.
Б. Нет.

10. После того, как поели сладкое, вы чистите зубы или хотя бы ополаскиваете рот водой?
А. Да.
Б. Нет.

Подсчёт баллов:

Результат:

1. 0-3 балла
Вы недостаточно тщательно ухаживаете за своими зубами.
Врачи стоматологи разработали ряд несложных правил для поддержания здоровья зубов.
Если следовать рекомендациям специалистов, можно сохранить здоровье ротовой полости на максимально длительный срок.
Это избавит вас от необходимости частого лечения зубов.

2. 4-6 баллов
Вашего ухода за зубами недостаточно для поддержания здоровья зубов.
Вам следует более внимательно соблюдать рекомендации стоматологов. Не ленитесь чистить зубы и поддерживать их чистоту.
Это поможет вам избежать большинства проблем с зубами.

3. 7-10 баллов
Вы правильно ухаживаете за своими зубами.
Вы щепетильно относитесь к здоровью зубов. Ежедневно вы выполняете все рекомендации специалистов, регулярно чистите зубы и поддерживаете чистоту в ротовой полости.
Благодаря этому чаще всего вы посещаете стоматолога лишь с целью профилактики.